Na odchudzanie dobre jest porządne oklepanie !!!

Każdy z nas marzy o tym by szybko i bez większego wysiłku zrzucić zbędne kilogramy.  Na każdym kroku widzimy różnego rodzaju diety cud oraz zabiegi wyszczuplające w tym również masaże. Wiadome jest, że od samych masaży nie schudniemy, jeśli nie zastosujemy dwóch podstawowych zasad tj. racjonalne odżywianie i ćwiczenia.  Jednak doskonale sprawdzają się, jako zabiegi wspomagające utratę wagi.

Masaż odchudzający wywołuje wiele kontrowersji. Jedni wierzą w jego skuteczność inni nie.  Wykonuje się go głównie tam gdzie przeważnie gromadzi się tkanka tłuszczowa, czyli na brzuchu, udach i pośladkach.  Polega ona na bardzo intensywnym ugniataniu, uciskaniu i oklepywaniu danej partii zabiegowej, co bywa czasem bolesne. 

 

 

 

Dla uzyskania oczekiwanego efektu bardzo ważne jest, aby wykonać go w serii ok.12, a także należy pamiętać o stosowaniu kosmetyków antycellulitowych. Bardzo fajne są spodenki Marki Skeyndor zawierające antycellulitowe składniki w postaci mikrokapsułek, które powolutku uwalniają się i oddziałują na naszą skórę. Ja zakładam je na noc świetnie przylegają do ciała, nie przekręcają się i nie zwijają, co jest bardzo istotne.   W salonach najczęściej używa się preparaty na bazie kofeiny, która wchłania wodę i poprawia przepływ limfy w tkankach, a także grejpfruta, czarnego pieprzu, imbiru oraz rozmarynu.

Zadaniem tego typu masażu jest rozbicie komórek tłuszczu, usunięcie toksyn z organizmu, polepszenie ukrwienia skóry i mięśni, co przyspiesza się przemianę materii. 

 

 

 

 

Regularne masaże mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie, poprawiają wydajność mięśni, a nasz organizm produktywniej korzysta z dostarczanych mu substancji odżywczych, co pobudza wzrost mięśni. 

 

Podsumowując masaż odchudzający to sposób na cellulit i nadmierny tłuszcz, ale także na relaks i nawilżenie skóry. Trzeba przyznać, że bardzo trudno jest pozbyć się cellulitu i nadwagi, nawet z użyciem specjalistycznego masażu na odchudzanie. Same masaże antycellulitowe niewiele pomogą bez ćwiczeń i odpowiedniej diety. Najlepiej jest starać się łączyć różnorodne sposoby na odchudzanie i zabiegi odchudzające, aby zmaksymalizować ich efekty.