Boli Cię głowa? Idź na masaż!

ból głowy kobiety

ból głowy mężczyzny

Nie znam chyba osoby, która nie skarżyłaby się na częsty ból głowy, mniejszy czy większy o przeróżnej lokalizacji. Niektóre z nich desperacko szukają trafnej diagnozy począwszy od wizyt u lekarza pierwszego kontaktu, neurologów kończąc na lekarzach innych specjalizacji. Najczęściej kończy się na tym, że przyczyna zostaje nieustalona i faszerujemy się lekami przeciwbólowymi zapominając o tym, że bardzo łatwo je przedawkować, a co gorsze uzależnić się od nich.

A jaka jest prawda?

W większości przypadków nawracających i przewlekłych bólów głowy odpowiedzialny jest kręgosłup szyjny. Codzienne przeciążanie górnego odcinka kręgosłupa prowadzi do zaburzeń i ot cała filozofia :).

 

Bolący kark manekina

 

Co wywołuje lub nasila ból głowy?

  • długotrwałe utrzymywanie niekorzystnej pozycji głowy w ciągu dnia (głowa w zgięciu, pochyleniu) np. praca przy komputerze, przy biurku,
  • zła pozycja głowy w czasie snu (nieodpowiednia poduszka lub jej brak)
  • ucisk okolicy karku, potylicy po stronie, która nas boli

 

Zła postawa

 

Ból ten zaczyna się w okolicy karku i promieniuje do przodu(czoło, skroń, gałka oczna, twarz) lub tyłu(potylica). Jest on najczęściej jednostronny o średniej intensywności. Ataki bólu mogą być stałe, ale o różnym nasileniu. Towarzyszą temu ograniczone ruchy głową, zawroty, nudności, zaburzenia widzenia. W ostateczności wszystkie te objawy mogą się nakładać.

Podsumowując bardzo ważne jest wskazanie prawidłowej przyczyny. W praktyce niestety często kończy się na lekach przeciwbólowych, co w najlepszym przypadku będzie po prostu nieskuteczne.

Kobieta relaksuje się podczas masażu

Fizjoterapeuta wykorzystując w swojej praktyce masaż w połączeniu z elementami terapii manualnej jest w stanie pomóc, a pierwszych efektów leczenia można spodziewać się już po pierwszej wizycie.

Seria 6 masaży raz w tygodniu powinna załatwić sprawę, oczywiście, jeżeli zastosujemy się do poleceń fizjoterapeuty.

 

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.